グンブロ広告
ビジネスライセンス料 3,000円/月
飲食関連事業用 ライセンス 毎日1セット広告 1,600円/月
お問い合わせは、 info@gunmawen.net本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。2010年10月17日
『ツナのぱりぱりサモサ』
かぶらレシピ#7
ツナのぱりぱりサモサ
※インドでは、油で揚げて作るサモサを
(カレー味のポテトが入った上げパイ♪)
ツナ缶とオーブンを使って
おしゃれなイタリア風サモサに大変身!
ノンオイルなのに、ぱりっぱりっの食感がクセになる。
ワインによく合います★
バジルクリームをつけて召し上がれ♪
(クリームはつなくてもおいしいです。)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
―材料(2人分)―
・ツナ缶 1缶(80g)
・餃子の皮(中判) 12枚
・トマトケチャップ 大さじ3
・粗引き黒こしょう 適量
・バジル(乾燥) 適量
・ブラックオリーブ 2~3粒
※ディップ用クリーム
・バジル(乾燥) 適量
→生のバジルを使えばさらに
風味アップです。
・クリームチーズ 適量
―下ごしらえ―
・ブラックオリーブは、種を取り除き、みじん切りにする。
・オーブンを180度に予熱しておく。
・Aを混ぜ合わせ、バジルクリームにし、冷やしておく。
―作り方―
①油きりしたツナとブラックオリーブ、
ケチャップを混ぜ合わせ、乾燥バジルを加える。
②餃子の皮の中央に①の具をのせ、
ふちに水をつける。
皮を猛一枚重ね、フォークの背を押し付けながら、
円盤型にふちを止める。
③180度のオーブンで15分、
皮のふちがこんがりするまで焼く。
●○●盛り付けワンポイント♪●○●
こんがり焼きあがったサモサは、
ちょっとしたカゴに紙ナフキンを敷いて、
そのまま並べ、小さな容器に
ディップクリームを入れてカゴに添えると
とってもかわいらしいです
2010年07月02日
『中華ツナもやしあえ』
かなりうっかり
してた、
先月15日号の『かぶらレシピ』を
いまさらながらご紹介デス♪
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
かぶらレシピ#6
中華ツナもやし和え
※これから旬を迎える“きゅうり”を
たっぷり使って、ぴりっ辛でヘルシーな中華和えをつくりましょう♪
もやしは歯ごたえが残る程度に
さっと茹で上げるのがポイント!
サラダ感覚でもりもり
食べられちゃう一品です♪
―材料(4人分)―
・きゅうり 1本
・もやし 1袋
・ちくわ 2本(※小5本入りのもの)
・ツナ缶 1缶(80g)
―A―
・ごま油 大さじ1
・豆板醤 小さじ1と1/2
・ラー油 5~10滴(お好みで♪)
・砂糖 大さじ1弱
・白ゴマ(ホール) 大さじ1
―下ごしらえ―
・きゅうりを食べやすい大きさにスライスして、塩もみする。
・ちくわは、縦半分に切ってから横にスライスする。
・もやしを熱湯で30秒程度茹で、ザルにあげておく。
―作り方―
① ボウルにAと軽く油きりしたツナを加え、
よく混ぜる。
②水気をふき取ったきゅうりともやし、ちくわを加え、
Aが全体に絡むようにしっかり混ぜ合わせる。
★冷蔵庫で冷やして食べるとさらにおいしくなります
●○●盛り付けワンポイント♪●○●
深さのあるガラスの器に
サニーレタスなど敷いてから
中華もやしをちょこんと高盛りにすると涼しげで
ヘルシーな和え物に仕上がります
2010年05月19日
『かぶらレシピ♯5』
先日、15日。
山久新聞さん発行の
『かぶらレシピ』をお遅ばせながらご紹介いたします♪
それでは、
今月15日号のお料理は↓↓↓
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
かぶらレシピ#5
さっぱり!!
レタスのチョレギサラダ
※旬のみずみずしいレタスをたっぷり
使って、さっぱり“ごま塩だれ”の味付けサラダを
ちゃちゃっと作っちゃいましょお~♪
ビールのお供に、
お肉料理のつけあわせにいかがでしょう?!
このサラダは、作ってから時間が経つと
しんなりしやすいので、
食べる直前にさっと作ってください!
お好みでお酢やレモン汁を
ふりかけてもOKです
―材料(2人分)―
・サニーレタス 大きめの葉 5~6枚
※グリーンレタスでもOKです♪
・長ねぎ※白い部分 1/2本
・にんにく 1かけ
・白ごま 適量
・糸唐辛子※千切りにした唐辛子です! 適量
―A―
・ごま油 大さじ2
・塩、粗引き黒こしょう 適量
・砂糖 小さじ1弱
―下ごしらえ―
・レタスは、洗ったら(シャキッ!とさせるため)冷水にさらしておく。
・長ねぎとにんにくをみじん切りにする。
※『チョレギ』とは・・・・
韓国語で、
手でちぎるという方言だそうデス
―作り方―
① レタスをざるに上げ、水切りしたら、
食べやすい大きさに手でちぎる。
(注)レタスは包丁で切ると変色しやすいので、
手でちぎり、作る直前に処理しましょう♪
② ボウルに、①のレタスとAとみじん切りにした
長ねぎとにんにくを加え、さっくり混ぜ合わせたら、
最後に白ごまを振りかける。
●○●盛り付けワンポイント♪●○●
深さのある器(白または黒い無地がおススメ♪)に、
もっさりと豪快に盛り付けても
平らなプレートに高盛りにしてもボリューム感たっぷりな
サラダに仕上がります
見た目のアクセントに、糸唐辛子を散すととっても
オシャレなサラダに変身
2010年04月15日
『かぶらレシピ♯4』
本日は、
山久新聞さんの
『かぶらレシピ』発行の日
それでは、
さっそく4月15日号のお料理は↓↓↓
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
かぶらレシピ#4
たけのことエビのチリソース
※中華料理の王様“えびチリ”を
合わせ調味料とフライパンひとつで
ちゃちゃっと作っちゃいましょお~♪
えびだけでは、ボリュームに欠けるので、
高級感を落とさぬよう、食感も楽しめるたけのこを加えて
ボリュームアップ
きのこ類を入れてもおいしいです♪
えびを一度油通しするより、
さっぱりとした味わいのエビチリです☆
―材料(2人分)―
・むきエビ 150g
・たけのこの水煮 200g(約1/2個)
―A―
・豆板醤 小さじ1
・トマトケチャップ 大さじ1と1/2
・砂糖 大さじ1と1/2
・片栗粉 大さじ1弱
・鶏がらスープの素 大さじ1/2
・湯 100cc
―B―
・長ネギ 約6センチ分
・しょうが ひとかけ
・にんにく ひとかけ
※塩・こしょう・調理油・ごま油も用意してください!!
―下ごしらえ―
・水気をふき取ったエビに、塩・こしょうで下味をつけ、
軽く片栗粉をまぶしておく。
・たけのこはひとくち大の乱切り、Bを全てみじん切りにする。
・Aを全て混ぜ合わせ、合わせ調味料を作っておく。
―作り方―
① 多めの油とBをフライパンに入れ、火をつける。
香りが立ってきたら、エビを加えてさっと炒めたら、
たけのこを加えてしっかり火を通す。(強火)
② 火を中火にして、合わせ調味料Aを回しいれたら、
木ベラなどでさっくり混ぜ合わせ、最後にごま油で
風味付けをする。
●○●盛り付けワンポイント♪●○●
白い皿に赤いエビチリがよく映えます
見た目のアクセントに、かいわれや白ゴマを
トッピングすれうと彩りよくなります♪
山久新聞さんの
『かぶらレシピ』発行の日
それでは、
さっそく4月15日号のお料理は↓↓↓
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
かぶらレシピ#4
たけのことエビのチリソース
※中華料理の王様“えびチリ”を
合わせ調味料とフライパンひとつで
ちゃちゃっと作っちゃいましょお~♪
えびだけでは、ボリュームに欠けるので、
高級感を落とさぬよう、食感も楽しめるたけのこを加えて
ボリュームアップ
きのこ類を入れてもおいしいです♪
えびを一度油通しするより、
さっぱりとした味わいのエビチリです☆
―材料(2人分)―
・むきエビ 150g
・たけのこの水煮 200g(約1/2個)
―A―
・豆板醤 小さじ1
・トマトケチャップ 大さじ1と1/2
・砂糖 大さじ1と1/2
・片栗粉 大さじ1弱
・鶏がらスープの素 大さじ1/2
・湯 100cc
―B―
・長ネギ 約6センチ分
・しょうが ひとかけ
・にんにく ひとかけ
※塩・こしょう・調理油・ごま油も用意してください!!
―下ごしらえ―
・水気をふき取ったエビに、塩・こしょうで下味をつけ、
軽く片栗粉をまぶしておく。
・たけのこはひとくち大の乱切り、Bを全てみじん切りにする。
・Aを全て混ぜ合わせ、合わせ調味料を作っておく。
―作り方―
① 多めの油とBをフライパンに入れ、火をつける。
香りが立ってきたら、エビを加えてさっと炒めたら、
たけのこを加えてしっかり火を通す。(強火)
② 火を中火にして、合わせ調味料Aを回しいれたら、
木ベラなどでさっくり混ぜ合わせ、最後にごま油で
風味付けをする。
●○●盛り付けワンポイント♪●○●
白い皿に赤いエビチリがよく映えます
見た目のアクセントに、かいわれや白ゴマを
トッピングすれうと彩りよくなります♪
2010年03月18日
『かぶらレシピ#3』
おそばせながら・・・・
やっとレシピ紹介ができる日がやってきました
これからご紹介するレシピは
“山久新聞店さん”が毎月2回に渡って配布している
折込の甘楽富岡ニュース版で、
毎月15日号に春茶レシピを掲載していただいています♪
さて、3月15日号のお料理は↓↓↓
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
かぶらレシピ#3
ブロッコリーとお豆のマスタードマヨ和え
※『まあむ』でも大人気の和え物を
ご家庭でもお手軽にできちゃうシンプルレシピで再現
旬のブロッコリーとカラフルなミックスビーンンズを
つかったオシャレ&彩り鮮やかな和え物です
お弁当のおかずの一品に、
またメインディッシュを引き立たせる彩りの付け合せに!!
栄養満点で度おいしいです♪
―材料(4-5人分)―
・ブロッコリー ※大ぶりのもの 1株
・にんにく 1~2かけ
・スウィートコーン缶 大さじ3
・ミックスビーンズ ※ドライパック/サラダ用 60g程度
―A―
・マヨネーズ 大さじ4
・粒マスタード 大さじ1
・パルメザンチーズ 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ1弱
・塩、粗引き黒こしょう 適量
・砂糖 ひとつまみ
―下ごしらえ―
・ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分けて、
(茎の部分も薄くスライスしてつかいましょう♪)
茎の部分に歯ごたえが残る程度に少し堅めに茹でて冷ましておく。
―作り方―
① ボウルにAとすり下ろしにんにくを加え、しっかり混ぜ合わせる。
② ①にミックスビーンズとスウィートコーンを加え、
マスタードマヨに絡め、最後にブロッコリーを加えてさっくり混ぜ合わせる。
※冷蔵庫で冷やしてから食べるとより一層おいしくなります
●○●盛り付けワンポイント♪●○●
この和えもの自体がカラフルなので、
やっぱり器は白、または黒など無地の器に盛り付けると
かっこよくきまります!!
高盛りにして、表面の見える部分には、
お豆とコーンを添えて、赤いトマトのアクセントを
入れるのもおすすめです
2010年02月15日
『かぶらレシピ#2』
本日は、
山久新聞さんの
『かぶら』15日号発行日です
さっそくブログでも
レシピをご紹介させていただきます♪
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
かぶらレシピ#2
白菜とマッシュルームのクリーム煮
※まだまだ、寒い冬には食べたい
白菜をたっぷり使ったあったかおかず
マッシュルームは、しめじやエリンギなどお好みのキノコ類で、
干しえびはベーコンで代用してもOK
やさしいお味の中華風クリーム煮です♪
―材料(3-4人分)―
・白菜 1/4株
・マッシュルームスライス(缶詰) 80g程度
・にんにく 2かけ
・干しえび 大さじ1
※小エビを乾燥させてもので、
スーパーの中華食材コーナーで売っています♪
お湯で戻して使うととってもいい風味がでます!
・塩、粗びき黒こしょう 適量
・ごま油/調理油 各適量
・片栗粉 大さじ1
【 A 】
・牛乳 150cc
・湯 100cc
・鶏がらスープの素 大さじ1弱
―下ごしらえ―
・白菜は白い部分を繊維に沿って大きめの長方形。
葉の部分は、食べやすい大きさに切り分ける。
・にんにくは薄くスライスする。
・干しえびは少量のお湯で戻しておく。
※戻し汁もだしとしてつかいます!!
―作り方―
1:フライパンに油を敷き、にんにくを加えて火をつける。
香りがたってきたら、白菜を全て加えさっと炒めたら、
塩、こしょうで味付けをする。
2:マッシュルームスライスを加え、さらに炒めたら、
Aと戻した干しえびを戻し汁ごと、
砂糖を加え中火で約3分煮る。
3:仕上げに片栗粉でとろみを付け、ごま油を
まわし入れ、風味付けする。
●○●盛り付けのワンポイント♪●○●
中華風なので、器は無地の白いものを選ぶとお料理に
マッチします!!こんもり盛り付けて、表面にキノコ類や
干しえびを置いて取り分け用に木製のスプーンを
添えれば、料理の見た目に温かみがでます♪
山久新聞さんの
『かぶら』15日号発行日です
さっそくブログでも
レシピをご紹介させていただきます♪
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
かぶらレシピ#2
白菜とマッシュルームのクリーム煮
※まだまだ、寒い冬には食べたい
白菜をたっぷり使ったあったかおかず
マッシュルームは、しめじやエリンギなどお好みのキノコ類で、
干しえびはベーコンで代用してもOK
やさしいお味の中華風クリーム煮です♪
―材料(3-4人分)―
・白菜 1/4株
・マッシュルームスライス(缶詰) 80g程度
・にんにく 2かけ
・干しえび 大さじ1
※小エビを乾燥させてもので、
スーパーの中華食材コーナーで売っています♪
お湯で戻して使うととってもいい風味がでます!
・塩、粗びき黒こしょう 適量
・ごま油/調理油 各適量
・片栗粉 大さじ1
【 A 】
・牛乳 150cc
・湯 100cc
・鶏がらスープの素 大さじ1弱
―下ごしらえ―
・白菜は白い部分を繊維に沿って大きめの長方形。
葉の部分は、食べやすい大きさに切り分ける。
・にんにくは薄くスライスする。
・干しえびは少量のお湯で戻しておく。
※戻し汁もだしとしてつかいます!!
―作り方―
1:フライパンに油を敷き、にんにくを加えて火をつける。
香りがたってきたら、白菜を全て加えさっと炒めたら、
塩、こしょうで味付けをする。
2:マッシュルームスライスを加え、さらに炒めたら、
Aと戻した干しえびを戻し汁ごと、
砂糖を加え中火で約3分煮る。
3:仕上げに片栗粉でとろみを付け、ごま油を
まわし入れ、風味付けする。
●○●盛り付けのワンポイント♪●○●
中華風なので、器は無地の白いものを選ぶとお料理に
マッチします!!こんもり盛り付けて、表面にキノコ類や
干しえびを置いて取り分け用に木製のスプーンを
添えれば、料理の見た目に温かみがでます♪
2010年01月15日
かぶらレシピ#1
みなさんに、
ちょっとしたご報告
今月より、
山久新聞さんで
上毛新聞の折込の定期紙の
“かぶら”の毎月15日号に
春茶のレシピを連載していただきます♪
というわけで・・・・
本日から配布です。
仕上がりをたのしみにしていたら、
さっそく編集の方が
一足に先に届けてくださり
想像以上のかわいい仕上がりに満足♪満足♪
本当は春茶の手書きのレシピを
そのまま掲載していただく予定だったのですが、
ちょっと編集が難しいということもあり、
手書き風の丸文字体で編集しなおして頂いたら、
とっても温かい感じ
文字は断念でしたが・・・・
春茶の絵はそのまま切り抜きで貼り付けていただいてます♪
わ~い
レシピの仕上がりの料理写真も、
フードスタイリングして自分で撮影してますよ~。
春茶がレシピを考える上で常に心に留めているのは・・・・
やっぱり誰もが、
“気軽に”作れるもの。
なのでレシピ一目みて、作りづらそ~とか、
この調味料がないからや~めたっって思われないように、
身近な食材や調味料で
とにかく簡単にできる料理を考えています。
それに、
ワンポイントアドバイスを入れることで、
レシピだけでなくて、
何が得した~っ!って思ってもらえる
楽しい充実した内容にしたいな~って常々思ってます。
かなり前置きが長くなってしまいましたが・・・・
それでは、
記念すべきレシピ#1をご紹介♪
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
かぶらレシピ#1
大豆と青のりの和ナゲット
※節分も近いので・・・・
たっぷり大豆と鶏ひき肉を使ったヘルシー&ワンボウルで
できちゃうお手軽“和”ナゲット♪
お酒のお供に、お子さんのおやつに、
また醤油と砂糖の甘辛だれにとろみをつけて
絡めれば、お弁当のメインディッシュに変身!!
―材料(8個分)―
【 A 】
・ドライパック大豆 大さじ3
・鶏むねひき肉 150g
・玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
・にんにく(すりおろし) 1かけ
・マヨネーズ 大さじ1
・塩/粗引き黒こしょう 適量
・片栗粉 大さじ1弱
・砂糖 ひとつまみ
【その他】
・薄力粉/青のり 各適量
―作り方―
1:ボウルにAを全て加え、粘りがでるまでよく混ぜ合わせ、
8等分にしておく。
※ここである程度、塩・こしょうでしっかり味付けをしておきましょう!
タネは柔らかくても大丈夫★
2:バットに薄力粉と青のりを混ぜ合わせたものを広げ、
1のタネをひとつずつのせて転がし、粉を均一にまぶして
手で成形する。
3:中温の油で4~5分、表面がこんがり色づいてくるまで
じっくり揚げる。
●○●盛り付けのワンポイント♪●○●
お皿で出すなら、ベビーリーフなどを敷き、
ナゲットを中央に高盛りにしてパプリカを散したり、
紙ナプキンを敷いたカゴにナゲットを盛り、
ピックをさしてパセリを添えれば、
かわいらしく彩りよいおもてなし料理になります!
おまけ・・・・
こんな感じのかわいらしいレイアウト↓
とってもお気に入り
さあて、来月はなににしようかなあ~。
2009年12月15日
“磯香るオクトパスタ”
グンブロへお引越ししてからは、
初めてとなる
春茶のオリジナルレシピを
クリスマス先取りでご紹介♪
もう少し、
クリスマス直前になってからこのレシピを!と
思っていたのですが・・・
やっぱり待ちきれなくて
「海苔の佃煮」を使ってとっても簡単に
できちゃう、和パスタです♪
海苔の佃煮とバターの相性は意外や意外
ちょっぴりオシャレな味になります!
中に入れるタコの「赤」と万能ねぎの「緑」で
クリスマスっぽくしてみました。
家庭でお手軽にできちゃう一品なので
ぜひお試しを!!
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
おうちでパーティー
磯香る♪
“オクトパスタ”
― 材料(2人分)―
・のり佃煮 大さじ3
・タコ(ぶつ切り) 100g
・にんにく(みじん切り) 1片
・万能ねぎ(小口切り) 適量
・かりかり梅(5mm角) 2粒
・オリーブオイル 大さじ2
・バター 20g
・塩/粗びき黒こしょう 適量
・スパゲティー 200g
― 作り方 ―
① 熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、
香りがたってきたらタコを加えて炒め、黒こしょうをふる。
② 一旦、タコを取り出し、バターを溶かし入れる。
このオイルにのり佃煮と塩少々を加え、
しっかり混ぜ合わせソースを作る。
③ 茹で上げたスパゲティーに③のソースを絡め、タコをさっくり
混ぜ合わせたら器に盛る。万能ねぎと梅を散らして出来上がり!
※お好みでゆずやパルメザンチーズをふりかけて召し上がれ♪
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
↑こちらのレシピは、
思い起こせば2年前。
都内某デパート食品売り場での
クリスマス企画でメニュー開発のお話を
初めてもらった時に提出した
思い入れのある作品なんです。
こんな感じで↓パネルでレシピが吊り下げてもらいました♪
※共にメニュー開発をした、
「よしねえキッチン」でおなじみの
→http://yoshinee.blog106.fc2.com/
“よしねえ”に写真を撮ってきてもらいました。